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Inhame (Dioscorea spp. L.) é o nome dado a tubérculos nutritivos muito consumidos em todo o Brasil. Mas, antes de apresentarmos os privilégios do inhame, com que finalidade serve e propriedades medicinais, é necessário esclarecer algumas dúvidas quanto à tua nomenclatura. Inhame, taro ou cará? O “I Congresso de inhame e taro” (2002) estabeleceu que a hortaliça conhecida como inhame no Sudeste, Centro e Sul do Brasil, trata-se na verdade do taro, um rizoma da planta Colocasia esculenta, família Araceae.
Já os tubérculos do gênero Dioscorea, em um momento anterior chamados de carás nesses mesmos locais e inhames no Nordeste, passaram absolutamente a serem designados como inhame. Em sinopse, o inhame é o nome comum do tubérculo de mais de 600 espécies do gênero Dioscorea, família Dioscoriaceae. Vale declarar que dentre todos esses exemplares, apenas 14 são usados como alimento. As espécies de inhame cultivadas no nosso país são oriundas da Ásia e África.
Altamente recomendado site serve o inhame? O inhame é cultivado em áreas tropicais. No Brasil, a localidade Nordeste é a maior produtora e assim como consumidora. Em geral, é um alimento muito consumido na América Latina, em ilhas banhadas pelo oceano Pacífico e no continente asiático. Na África Central, principalmente para os nigerianos, é considerado um artigo básico da dieta. Os tubérculos também são utilizados para fins medicinais: de algumas espécies, pode-se retirar a diosgenina, um fitoesterol de vasto interesse da indústria farmacêutica. A partir do segredo de Merker, a diosgenina é convertida em progesterona, que por sua vez é utilizada na geração de pílulas anticoncepcionais.
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Muitas das propriedades medicinais do inhame são decorrentes ação da diosgenina no nosso organismo. Os tubérculos assim como apresentam uma atividade antioxidante. https://lantanatural.com/pilulas-de-perda-de-calorias-elas-realmente-ajudam-a-emagrecer/ agora quais os proveitos do inhame para a saúde humana. No organismo humano, a diosgenina presente nos tubérculos é convertida a desidroepiandrosterona (ou DHEA), um hormônio que bem como é produzido pelas nossas próprias glândulas adrenais.
O DHEA é uma molécula usada pra sinopse de inúmeros outros hormônios, como a progesterona, o estrogênio, a testosterona, o cortisol e a aldosterona. Pesquisas relatam que o consumo de inhame é proveitoso na menopausa, para a tensão pré-menstrual (TPM), endometriose, doença fibrocística da mama e fibrose uterina. Além do mais, os tubérculos ajudam a aumentar Informações Adicionais fertilidade. Foi observado que mulheres africanas que os consomem com regularidade são mais férteis. site vinculado do inhame – betacaroteno e vitamina C – ajudam a precaver os mais variados tipos de câncer. basta clicar para fonte deste conteúdo nos protegem da ação de radicais livres, agentes que podem promover mutações no DNA que levam a uma proliferação smartphone desenfreada. visite a próxima no site /p>
A diosgenina também possui se mostrado proveitoso no duelo ao câncer. Pesquisas têm apresentado que ela é apto de impedir a proliferação de células cancerígenas da mama por incentivar a p53, uma proteína pró-apoptótica, e de células de osteossarcoma por estimular a morte celular programada e interromper o período smartphone. O fitoesterol ainda estimula a apoptose em células leucêmicas, particularmente pela eritroleucemia, uma leucemia mielóide aguda, e de câncer de cólon, por este caso, bem como impede o progresso smartphone.